Veganismi arjessa ja lisäaineet

Monet niin ruoka tuotteet kuin kodintarvikkeet ovat eläinperäisiä tai sisältävät jotain eläinperäistä. Minä pyrin siihen, etten osta eläinperäisiä tuotteita, mutta ne mitä minulla ennestään jo on, niin niitä kyllä käytän. Esimerkiksi viltit ja villasukat. Niissä en muutenkaan ole niin tarkka, koska lampaat tarvitsevat keritsemistä. Totta kai tehokerintä on asia erikseen. 

Myös käytetyissä tuotteissa en ole niin tarkka, koska tavallaan ne jo säästävät ympäristöä kierrätyksen kautta. Edelleenkin harkitsen tilanteen ja oman hyvinvoinnin mukaan. Vaihtoehtoja nimittäin kyllä riittää. 

Kosmetiikassa vältän eläinperäisiä ainesosia ja käytän eläinkokeettomia tuotteita parhaani mukaan. Lääkkeissä teen poikkeuksen. Tietysti valitsen mielummin lääkkeen joka ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, jos siihen on mahdollisuus. 

Uusissa kaupallisissa tuotteissa, joiden alkuperää en tiedä, vältän silkkiä, untuvaa, turkista, nahkaa, angoraa, mohairia, alpakkaa, kashmiria, kamelia, vikunjaa, jakkia, naudankarvaa, vuohenkarvaa ja sianharjasta. 

Eläinperäisiä lisäaineita tuotteissa:

E120 karmiini (kirvoista kerättävä väri)

E901 mehiläisvaha (tämän kohdalla teen poikkeuksia)

E904 sellakka (kilpikuoriaisten erite)

E966 laktioli

E1105 lysotsyymi (kananmunanvalkuaisen proteiini)

-Albumiini ja munajauhe (kananmuna)

-Pepsiini ja renniini (sikojen/vasikoiden vatsalaukusta)

-Liivate ja gelatin (luista, nahoista ja jänteistä keittämällä) hydrolyzed

-Lanoliini ja kolekalsifreoli (lääkkeet ja kosmetiikka)

-Hera (ruoka)

-Kaseiini, kaseinaatit (ruoka, kosmetiikka)

-Laktoosi

-Tali, laardi ja ihra (rasvoja)

-Steariini (saippua/kynttilät)

-Sappi (saippua) 

-Hunaja, kuningatarhyytelö (royal jelly, emomaito), siitepöly, propolis (kittivaha)

-Collagen ja elastan (kosmetiikka)

Terveyden kannalta olisi myös hyvä välttää

-palmuöljyä ja kookosravaa (epäekologista ja kovaa rasvaa)

-glukoosi-fruktoosisiirappi/ maissisiirappi/ 

isoglukoosi/ fruktoosisiirappi/ fruktoosimaissisiirappi/

high-fructose corn cyrup = HFCS (Keinotekoista makeutusta, joka aiheuttaa riippuvuutta ja tulehdusta elimistössä)