Aikuisen elvytys

Olen käyttänyt lähteenä http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=spr00006 
yksinkertaistamalla ohjeita vähän.

• Selvitä onko autettava herätettävissä puhuttelemalla ja ravistelemalla.  

 

• Huuda apua, ja pyydä paikalle tullutta soittamaan hätänumeroon 112.
• Jos olet yksin, tee hätäilmoitus itse. Noudata hätäkeskuksen ohjeita. 

• Varmista, että hengitystiet ovat auki kohottamalla toisen käden kahdella sormella leuan kärkeä ylöspäin ja taivuttamalla autettavan päätä taaksepäin toisella kädellä otsaa painaen.
• Katso liikkuuko rintakehä, kuuluuko normaali hengityksen ääni ja tuntuuko poskellasi ilman virtaus. Käytä korkeintaan 10 sekuntia hengityksen tarkasteluun!

•  Jos autettava hengittää normaalisti, käännä hänet kylkiasentoon hengityksen turvaamiseksi.

 

• Kun olet todennut, että autettava ei herää eikä hengitä normaalisti hengitysteiden avaamisenkaan jälkeen, aloita välittömästi painelu-puhalluselvytys.
  • Oikea painelupaikka on rintalastan keskellä. Paineluvoima on oikea, kun aikuisen autettavan rintakehä painuu 5cm, noin kolmasosan rintakehän syvyydestä.
  • Keskimääräinen painelutaajuus on 100 kertaa minuutissa riittävän verenpaineen aikaansaamiseksi. 
  
  
  

Painelu:

• Aseta autettava selälleen tukevalle alustalle, ja mene polvillesi hänen viereensä.
• Aseta toisen käden kämmenen tyvi keskelle rintalastaa ja toinen käsi sen päälle. Pidä käsivarret suorina ja hartiat kohtisuoraan henkilön rintakehän yläpuolella.
• Painele rintalastaa 30 kertaa mäntämäisellä liikkeellä.
• Jotta elvytys tapahtuisi oikeassa rytmissä, laske painelurytmiä ääneen "yks, kaks, kol, nel jne."

Puhallus:

• 30 painelun jälkeen jatka puhalluselvytyksellä. Avaa uudestaan hengitystiet. Kohota toisen käden kahdella sormella leuan kärkeä ylöspäin ja taivuta toisella kädellä päätä taaksepäin otsaa painaen. Sulje otsaa painavan käden etusormella ja peukalolla autettavan sieraimet. Vedä ilmaa keuhkoihisi ja paina huulesi tiiviisti autettavan suulle.

• Puhalla ilmaa kaksi kertaa hänen keuhkoihinsa, ja seuraa samalla rintakehän liikkumista. Puhallukset ovat noin sekunnin mittaisia. Puhallukset eivät saa olla liian nopeita eivätkä voimakkaita. Puhalla sisään juuri sen verran että rintakehä lähtee kohoamaan. Puhallettava ilmamäärä on riittävä, kun autettavan rintakehä kohoaa. Aikuisella se tarkoittaa 500–600 ml eli normaalia uloshengitettävää ilmamäärää (500 ml). 
• Jos rintakehä ei kohoa ennen toista puhallusta, tarkista nopeasti autettavan suu ja poista irralliset hammasproteesit , korjaa pään asentoa.
• Jos et vieläkään saa puhalluksia onnistumaan, jatka paineluelvytyksellä.

• Jatka painelu-puhalluselvytystä rytmillä 30 painelua, 2 puhallusta (tai pelkällä painelulla), kunnes vastuu siirtyy ammattihenkilölle, hengitys palautuu tai et enää jaksa elvyttää.